“Si la enfermedad mental no tiene un nombre, a la gente le parece menos importante”

Déjame que te cuente que a veces la vida nos duele y mucho. Déjame también que te diga que, tras la pandemia, hemos aceptado con demasiada facilidad que, tras la pandemia de la covid, iba a venir otra, en este caso de salud mental. Y que es normal que hombre y mujeres, adolescentes y adultos, niños y ancianos sufran de ansiedad o depresión. Pero, ¡ojo!, que no es igual una dificultad que una enfermedad y que no hay que etiquetar todos los problemas. Porque, a veces, no hay patología sino dificultades para gestionar la vida. Quién está convencido de esta realidad es el psicólogo, educador y periodista Jaume Funes, en su último libro ‘Cuando la vida nos duele’, en el que ofrece unas pautas para construir la salud mental y recuperar la felicidad.